一到入秋，很多中老年人硬扛冷风，年轻人为了好看依旧露颈、露腰、露脚踝，以为这就是秋冻养生。结果没过几天，头疼肩痛、拉肚子、痛经、手脚冰凉全找上门，好好的养生反倒养出一身毛病。 其实，很多人都 ...[详细]
立秋一过，天气慢慢转凉，但门诊里来看皮肤过敏的人反而多起来了。许多患者反映，夏天皮肤还好好的，怎么一入秋就开始干、痒，有时候还冒一片片红疹?秋季空气湿度下降，粉尘、花粉、尘螨这些致敏原活跃，皮肤 ...[详细]
处暑，意为出暑，为夏秋交界的关键节点，意味着酷热难熬的天气即将结束。但由于受短期回热天气影响，也即俗称的秋老虎，处暑节气后天气仍常有闷热之感。 处暑时值初秋，自然界阴气渐长，气候逐渐清凉干燥 ...[详细]
其实我们的身体，早就自带了免费养生药房——这些藏在身上的凹陷健康窝，就是天然的调理开关。按一按、拍一拍，既能应急缓解突发不适，日常坚持还能疏通经络、调养脏腑。北京燕都中西医结合医院中医大夫告诉 ...[详细]
进入出伏，长达40天的三伏天终于要结束了。 很多人以为出伏就凉快了、可以放松了，其实不然。从出伏到秋分(9月23日)这整整一个月，是下半年最需要警惕的"多病过渡期"。身体面临着燥邪来袭和温差加大的双重 ...[详细]
几场秋雨过后，初秋的凉意扑面而来。老话常说一场秋雨一场寒，很多人只知秋后转凉，却不知雨后寒湿暗藏隐患，稍有不慎就会引发关节酸痛、脾胃不适、换季感冒。今天从中医角度，讲解秋雨养生，帮大家安稳度秋 ...[详细]
盛夏暑热蒸腾，阳气浮于体表、津液耗散，脾胃极易积留暑湿。步入初秋，燥气悄然萌生，昼夜温差日渐拉大，人体阴阳气机随之更迭，是顺应天时、调理身心、固本养身的黄金时段。北京燕都中西医结合医院中医大夫 ...[详细]
每年的8月19日 是专属于医者的日子 中国医师节 一袭白大褂在身 他们便扛起守护生命的重任 病房之内、手术台前 无数个通宵值守的夜晚 他们与疾病竞速 倾尽全力守护他人健康 始终冲 ...[详细]
老话说：三伏烙饼摊鸡蛋，立秋贴膘好过冬。可很多人不知道，从湿热难耐的三伏，到暑气未消的立秋，这段时间既是湿气最爱缠上身的时节，也是调理身体、为秋冬打基础的黄金窗口。在这个节骨眼上，有个不用花大 ...[详细]
立秋已至，但三伏余热未散，当下正是典型的伏天未尽、秋意初临的过渡期，民间俗称秋包伏。老话常说秋包伏，热得哭，这段时间天气最大的特点就是白天暑热潮湿、早晚微凉干燥，暑湿与秋燥双重叠加，昼夜温差逐 ...[详细]
