为响应北京市石景山区卫生局号召，北京燕都中西医结合医院特参与并执行“携手创建 无烟生活”的活动!
1.吸烟有害健康。
健康行为：
(1)不吸烟。 (2)不敬烟。
(3)不送烟。 (4)吸烟者尽早戒烟。
2.被动吸烟有害健康。
健康行为：
(1)不在室内公共场所、工作场所和公共交通工具上吸烟。
(2)不在家庭里吸烟。
(3)依据公共场所禁烟法规，抵制二手烟。
3.吸烟者越早戒烟越有益健康。
健康行为：
(1)了解吸烟的危害和戒烟的益处，尽早戒烟。
(2)向亲朋好友宣告戒烟，寻求周围人的帮助和支持。
(3)寻求戒烟门诊的咨询和帮助。
(4)通过各种有益的方式如锻炼、深呼吸、饮水、吃零食等
