春天昼夜温差起伏，正是感冒、流感等呼吸道疾病的高发期。中医对流感的认识源远流长，《黄帝内经》记载：“今夫热病者，皆伤寒之类也”，流感以“广义伤寒”为诊断，《难经·五十八难》提出伤寒的五种分类方法：“中风、伤寒、湿温、热病、温病”。汉代张仲景创建了“六经”诊疗体系，创立麻黄汤、桂枝汤、麻杏石甘汤、小柴胡汤、小青龙汤等方剂来治疗太阳中风和太阳伤寒;清代医家，叶天士、吴鞠通创建了卫气营血，三焦辨证的诊疗体系，温病医家创立了银翘散、桑菊饮、桑杏汤、藿朴夏苓汤、达原饮等方剂治疗温病。
中医特色疗法预防流感
中草药
中医预防流感比较好的方法是中药汤药，扶正祛邪，改善偏颇体质，增强脏腑功能和抗病能力，温和调养体质，增强自身抵抗力。
中药足浴
中药液在水的温热作用下通过皮肤渗透，黏膜吸收进入人体血液循环，进而输布人体全身，起到温经散寒、健脾祛湿作用，以增强人体抵抗力，达到防感防病目的。常取艾叶、藿香、苏叶、苍术、独活、生姜等，每日睡前泡足20分钟。感冒者也可用足浴方法发汗祛寒。
穴位按摩
通过按揉风池、风府、迎香、大椎、肩井、足三里、关元穴等起到发汗、祛风、促康复的作用，适用于怕针者，也可在医生指导下学会后自己按摩。
刮痧
刮痧包括项丛刮、项三带、肩胛环、四神延等部位，对治疗伤风感冒、利咽祛痰有良效，以预防感冒效果最佳。对高烧、睡眠差、头痛、泄泻等症状通过辨证取穴也可获确效。
艾灸
艾灸，包括隔姜灸、火龙灸等，温阳散寒，通痹止痛，可改善阳虚体质患者流感后见畏寒怕冷，怕风，全身酸痛等症状。
专家提醒
预防流感还要注意改善生活习惯，做到以下三点：一、生活调节：作息规律，注意保暖防寒;戴口罩，勤洗手，注意开窗通风;二、适量运动，加强自身免疫力;三、保持良好的心态，积极乐观，正确认识及防治流感。
以上由北京燕都中西结合医院提供：如有问题请咨询电话：010-88730120。
